Elevit Complex 3 lágyzselatin kapszula 30x

A terhességet és a szülést követően különösen fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, hogy visszanyerhesd az erődet és megbirkózhass az új kihívásokkal. A szoptatás alatt megnő a napi energia- és tápanyagszükséglet, hogy kisbabádat megfelelően elláthasd anyatejjel.

De miért is érdemes a szoptatás során is pótolni a vitaminokat és ásványi anyagokat?

A szoptatás nemcsak a baba és az édesanya közötti erős kötelék kialakításában segít, hanem biztosítja a csecsemő számára az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokat is. Az anyatej termelődése jellemzően 2-3 nappal a szülés után indul be. Ha szoptatsz, akkor nagyjából 300-500 ml tejet fogsz termelni naponta az első héten, ami utána 600-700 ml-re nő majd meg a baba szükségleteitől függően.

Az anyatej termelődését, összetételét, valamint saját egészségének megóvását a szoptató anya életmódja, táplálkozása jelentősen befolyásolja. Ráadásul az anyai szervezet számára a kisbaba táplálása folyamatos igénybevételt jelent, ami természetesen megnövekedett energia- és mikrotápanyag-szükségletet eredményez.

Így a legtöbb vitaminból, ásványi anyagból, illetve nyomelemből a szükséglet nem csupán a terhesség alatt, hanem a szoptatás során is jelentősen megnő (16-85% közötti növekedés, mikrotápanyagtól függően).

A vitaminok két fő jellegzetessége, hogy fontos szerepet játszanak az életfolyamatok szabályozásában, és hogy szervezetünk nem képes előállításukra. Hiányuk súlyos betegségeket okozhat.

Az agy és a szem egészséges fejlődése

A kisbaba látása megszületése után fokozatosan fejlődik, és életének első éveiben éri el teljes fejlettségét. Az agy fejlődése is tovább folytatódik a születés után. Az omega-3 zsírsavak - mint például a dokozahexaénsav (DHA) - kiemelt fontosságúak a baba agyának és szemének megfelelő fejlődéséhez.** Az Elevit^® Complex 3 az omega-3 zsírsavakon túl A-vitamint és luteint is tartalmaz.

**Az anya szervezetéből felvett dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul az anyatejjel táplált csecsemő szemének és agyának megfelelő fejlődéséhez.

A kedvező hatás eléréséhez az omega-3-zsírsavakból felnőttek számára ajánlott napi adagon (azaz 250 mg DHA és eikozapentaénsav – EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztani.

Immunrendszer

Az immunrendszer védelmet nyújt a szervezet számára a kórokozókkal szemben. Az Elevit^® Complex 3 C-, B₆-, B₁₂-vitamin, szelén és cink tartalma révén hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. Ez mind az édesanya, mind a fejlődésben lévő kisbaba egészsége szempontjából fontos.

A csontok egészsége

Az első hónapokban a csecsemő nagyon gyorsan fejlődik és növekszik, különösen igaz ez a csontozatára. A kalcium és a D-vitamin hozzájárul a csontok egészségéhez.

Fáradtság csökkentése

A vas, a folsav, a B₂, a B₃, a B₅, a B₆, és a B₁₂-vitaminok hoz­zájárulnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Néhány fontos vitamin szerepe

 Néhány értékes ásványi anyag és nyomelem szerepe

Az Elevit Complex 3 összetétele

Az Elevit^® Complex 3 tudományos alapossággal összeválogatott vitaminokat és ásványi anyagokat, többek között A-vitamint, B-vitaminokat, E-, C- és D-vitamint, valamint vasat, jódot, cinket,  luteint, továbbá omega-3 zsírsavat tartalmaz, amelyek valamilyen formában mind hozzájárulnak a mama és a baba mikrotápanyag szükségleteinek kielégítéséhez.

* NRV = Referencia bevitel érték %-a felnőtteknek
** Az anya szervezetéből vagy az anyatejből felvett dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő szemének és agyának megfelelő fejlődéséhez. A várandós és szoptató anyáknak a kedvező hatás eléréséhez az omega-3-zsírsavakból felnőttek számára ajánlott napi adagon (azaz 250 mg DHA és eikozapentaénsav – EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztaniuk.